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感冒了嗓子痛吃什么水果好

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感冒了嗓子痛吃什么水果好

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
感冒,嗓子疼考虑上呼吸道感染,跟平时不注意身体受凉有关系,病情需要及时治疗,感冒可以吃苹果,橙子,梨子,不能吃桔子,芒果,桂圆等,在医生指导口服消炎药和感冒药,配合含片治疗,需要注意身体保暖,可以喝小米粥,面条,大米粥,如果病情反复不好,需要去医院就诊。

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感冒的时候尽量少吃容易上火的水果,比如龙眼,荔枝,榴莲,橘子,吃这些上火的食物容易导致感冒加重。另外感冒的时候身体抵抗力差,胃肠消化功能也减弱,尽量少吃水果,尽量多喝热水,这样可以促进血液循环,也排除体内的毒素,同时进行必要的锻炼。

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