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什么水果对感冒有好处？

提问时间：2024-05-14 11:35 | 1人回答 | 70次阅读

水果感冒

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什么水果对感冒有好处？

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共1条回答

陈健鹏

陈健鹏山东省立医院副主任医师回答时间：2024-05-14 11:36

感冒的期间主要是留意多吃许多含水分多的水果，这样对感冒的彻底恢复相对来说是比较好的，这种情况下建议主要就是留意多吃许多西瓜，也可以多吃许多甜瓜或者许多苹果梨，多吃许多流质的食物，也相对来说是比较好的。主要就是留意别吃许多酸辣的食物和太油腻的食物就可以。特别声明要注意增加饮水量，促进人体内的新陈代谢。

下一个：感冒了哪些水果不宜吃

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推荐感冒了哪些水果不宜吃 2024-05-14 18:49

感冒的时候尽量少吃容易上火的水果，比如龙眼，荔枝，榴莲，橘子，吃这些上火的食物容易导致感冒加重。另外感冒的时候身体抵抗力差，胃肠消化功能也减弱，尽量少吃水果，尽量多喝热水，这样可以促进血液循环，也排除体内的毒素，同时进行必要的锻炼。

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