健康知道
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血压压差大于60可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、定期监测等方式改善。该现象可能由动脉硬化、甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全、贫血等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日控制在5克以内；戒烟限酒；每周进行中等强度有氧运动，如快走或游泳；保持情绪稳定，避免过度紧张。
2、药物治疗可遵医嘱使用硝苯地平控释片、美托洛尔缓释片、厄贝沙坦等降压药物。动脉硬化患者可能需要联合阿托伐他汀钙片调节血脂。
3、病因治疗甲状腺功能亢进需使用甲巯咪唑控制激素水平，常伴心悸、消瘦等症状；主动脉瓣关闭不全严重时需进行瓣膜修复手术，多伴有胸闷、气促表现。
4、定期监测建议每日早晚测量血压并记录，重点关注收缩压与舒张压差值变化；每3-6个月进行颈动脉超声、心脏彩超等靶器官评估。
日常注意低脂饮食，适量补充含钾丰富的香蕉、菠菜，避免剧烈体位变化，发现头晕等不适及时就医复查。
