针灸减肥可以长期做吗

提问时间：2022-12-02 17:57 | 1人回答 | 80次阅读

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针灸减肥可以长期做吗

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谭雪第二军医大学长征医院主任医师回答时间：2022-12-02 18:14

针灸减肥是一种比较健康、绿色的减肥方式，但是也不建议长期做，在针刺调节过程中，在一定的次数基础上机体会产生变化，通过经络达到脏腑共同的调节，有的患者就能够在一段时间内出现大便增加、食欲减少，或者代谢率增强这样的一个疗效。但是在一般治疗一定量以后，比如说针刺可以针刺10次左右，中间可以歇个一周或者两周的时间，穴位埋线，比如说治疗个十10次左右，也可以中间歇一个月左右的时间。因为任何的治疗方式，就像药物一样，它要对机体有一个适应的过程，起效的过程也要有一个休息的过程。机体在停止治疗这个阶段也不会说疗效就会出现反弹。通过健康的生活方式，通过有效地这种饮食控制，还是能够维持疗效的。而且具体在这个时间能够正气更加充足，在下一个疗程进行针刺治疗的时候，能够产生更好的疗效。

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推荐骶骨骨折轻微移位影响愈合吗 2025-07-13 14:38

骶骨骨折轻微移位通常对愈合产生的影响较小，但需结合具体损伤程度和个体差异综合评估。骶骨血供丰富且周围肌肉组织可提供稳定性，多数情况下轻微移位可通过保守治疗实现愈合。若伴随神经压迫或骨盆环不稳定，则可能延缓愈合进程。

骶骨骨折轻微移位时，骨折端接触面积仍较充分，骨痂形成和重塑过程受影响有限。骨盆带固定可维持骨折端相对稳定，减少移位风险，促进纤维软骨向骨性愈合转化。患者卧床休息2-4周后，在疼痛缓解情况下逐步开始非负重活动，有助于局部血液循环和骨代谢。康复期间定期影像学复查可监测愈合进度，通常6-8周可见明显骨痂形成。

当移位骨折累及骶孔或合并骶神经损伤时，可能因局部微动增加或血供障碍导致延迟愈合。此类情况需通过CT或MRI评估神经受压程度，必要时采用骨盆外固定架或骶骨螺钉内固定术。长期卧床引发的骨质疏松或肌肉萎缩也会间接影响愈合质量，需配合抗骨质疏松治疗和渐进式康复训练。

骶骨骨折愈合期间应避免久坐、剧烈扭转等增加骶骨负荷的动作，使用气垫圈减轻坐骨压力。每日摄入800-1000mg钙质和400-800IU维生素D，适度进行直腿抬高、踝泵运动等床上锻炼。若出现下肢麻木、大小便功能障碍等神经症状，或持续疼痛超过3个月未缓解，需及时复查调整治疗方案。