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只吃水果和卷心菜能治疗便秘吗?

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只吃水果和卷心菜能治疗便秘吗?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
每天不吃主食,只吃水果和白菜的话,一两天还可以,长期下去可不行,会引起体内缺少营养,造成营养不良的,建议可以在吃饭前半个小时喝汤,饭后两个小时喝酸奶,早晨起来空腹喝杯蜂蜜水或者盐水都是可以缓解便秘的,实在不行吃点泻药吧。

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最好还是早上的,建议早上晚上都喝一点最好,早晨加强营养,晚上促进睡眠质量。您还是需要注意的,祝您身体健康!同时针对病员讲诉的症状,建议您多喝点热水,要注意休息。

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