健康知道
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1岁多宝宝总是晚上咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免过敏原、遵医嘱用药等方式缓解。夜间咳嗽通常由体位变化、空气干燥、过敏反应、呼吸道感染等原因引起。
1、调整睡姿宝宝平躺时鼻腔分泌物易倒流刺激咽喉，建议垫高头部或侧卧。家长需观察咳嗽是否与进食后仰卧相关。
2、保持空气湿润干燥空气会加重呼吸道刺激，使用加湿器维持50%-60%湿度。家长需定期清洁加湿器避免滋生细菌。
3、避免过敏原尘螨、宠物皮屑等过敏原可能引发夜间咳嗽，定期更换床品并使用防螨罩。若怀疑过敏，建议家长记录咳嗽发作环境。
4、遵医嘱用药呼吸道感染可能与病毒或细菌有关，通常伴随发热、痰鸣音。可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、小儿止咳糖浆、孟鲁司特钠颗粒等药物。
注意观察咳嗽频率和伴随症状，如出现呼吸急促、持续发热需及时就医，避免睡前食用易致敏食物。
宝宝发烧时可以适量吃哈密瓜，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、小儿柴桂退热颗粒、羚羊角颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、哈密瓜哈密瓜含有丰富的水分和维生素，有助于补充体液和营养，适合发烧时适量食用。
2、苹果苹果富含维生素和膳食纤维，易于消化吸收，适合发烧期间食用。
3、梨梨具有清热润肺的作用，可以帮助缓解发烧带来的不适。
4、西瓜西瓜水分充足，有助于补充体液，适合发烧时适量食用。
二、药物1、布洛芬布洛芬具有退热和镇痛作用，适用于儿童发烧。
2、对乙酰氨基酚对乙酰氨基酚是常用的儿童退热药，安全性较高。
3、小儿柴桂退热颗粒小儿柴桂退热颗粒是中成药，具有解表退热的功效。
4、羚羊角颗粒羚羊角颗粒可用于小儿高热惊厥，具有清热解毒的作用。
家长需注意观察宝宝体温变化，保持室内通风，多给宝宝补充水分，避免食用刺激性食物。若发烧持续或加重，应及时就医。
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