健康知道
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晚上睡觉磨牙可能由精神压力、牙齿咬合异常、睡眠障碍、胃食管反流等原因引起，可通过心理调节、口腔矫正、改善睡眠习惯、药物治疗等方式缓解。
1、精神压力长期焦虑或紧张可能导致夜间磨牙，建议通过运动、冥想等方式缓解压力，避免睡前过度用脑。
2、牙齿咬合异常牙齿排列不齐或缺失可能引发磨牙，需口腔科检查，必要时进行正畸或修复治疗。
3、睡眠障碍睡眠呼吸暂停等疾病可能伴随磨牙症状，表现为打鼾、白天嗜睡，需进行多导睡眠监测确诊。
4、胃食管反流胃酸刺激可能通过神经反射引发磨牙，通常伴有反酸、烧心，可遵医嘱使用奥美拉唑等抑酸药物。
建议减少咖啡因摄入，睡前避免剧烈活动，持续磨牙者需就医排查病因并定制牙套保护牙齿。
膀胱结石通常可以通过药物治疗、体外冲击波碎石术、经尿道膀胱镜取石术、开放手术等方式治愈。治疗效果主要与结石大小、成分、患者基础疾病等因素有关。
1、药物治疗：针对直径小于6毫米的结石，可遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、坦索罗辛、双氯芬酸钠等药物促进结石排出。
2、体外碎石：适用于1-2厘米的结石，通过冲击波将结石粉碎后随尿液排出，可能需要重复进行。
3、膀胱镜取石：经尿道插入内镜直接粉碎并取出结石，适合中等大小结石，术后恢复较快。
4、开放手术：针对巨大结石或合并膀胱憩室等复杂情况，需手术切开膀胱取石，创伤较大但效果确切。
日常需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系统超声监测复发情况。
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