健康知道
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舌苔发黑可能由食物染色、口腔卫生不良、抗生素使用、真菌感染等原因引起，可通过调整饮食、加强清洁、停用相关药物、抗真菌治疗等方式改善。
1、食物染色食用黑芝麻、桑葚等深色食物可能导致暂时性舌苔染色，无须特殊处理，漱口后多可自行消退。
2、口腔卫生不良舌苔堆积过厚时易滋生产色素细菌，建议每日用软毛牙刷轻刷舌面，配合含氯己定的漱口水清洁。
3、抗生素使用广谱抗生素可能破坏口腔菌群平衡，导致黑毛舌，需咨询医生调整用药方案，必要时使用乳酸菌制剂调节。
4、真菌感染口腔念珠菌感染可伴随黑色舌苔，可能与免疫力下降有关，表现为舌面绒毛状黑斑，需使用制霉菌素含漱液或氟康唑治疗。
保持饮食清淡，避免吸烟饮酒，若伴随疼痛、口臭等症状或黑苔持续超过两周应及时就诊口腔科。
