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胆碱能性荨麻疹患者通常可以运动，但需避免剧烈运动或高温环境诱发症状。胆碱能性荨麻疹是一种因体温升高、出汗引发的皮肤过敏反应，表现为瘙痒性风团。
胆碱能性荨麻疹患者在体温平稳状态下可进行低强度运动，如散步、瑜伽或游泳。这类运动不会导致体温骤升或大量出汗，降低风团发作概率。运动前可穿着透气衣物，选择阴凉通风环境，并随身携带抗组胺药物以备应急。运动后及时擦干汗液，用温水清洁皮肤，避免汗液刺激诱发瘙痒。
高强度运动如长跑、足球或高温瑜伽可能诱发症状。这类运动会导致核心体温快速上升，刺激胆碱能神经释放乙酰胆碱，引发肥大细胞脱颗粒反应。若运动后出现密集小风团伴灼热感，应立即停止运动，转移至阴凉处冷敷。反复发作患者建议在医生指导下使用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物控制症状。
胆碱能性荨麻疹患者应建立运动日志，记录运动强度与环境对症状的影响。运动前后避免摄入酒精、辛辣食物等可能加重血管扩张的因素。若症状频繁发作或伴随呼吸困难等全身反应，需及时就医调整治疗方案。日常可选择在清晨或傍晚温度较低时段运动，逐步适应后缓慢增加运动量。
