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腰背无力建议就诊骨科、神经内科或康复科，可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出、神经系统病变等因素有关。
1、骨科
骨科主要处理骨骼、关节及肌肉相关疾病。腰背无力常见于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或骨质疏松等疾病。腰椎间盘突出可能因长期姿势不良或外伤导致椎间盘压迫神经根，表现为腰痛伴下肢放射痛。骨质疏松多见于中老年人，因骨量减少引发椎体压缩性骨折。医生可能建议X线、CT或磁共振检查，治疗包括药物镇痛、物理治疗或手术干预。
2、神经内科
神经内科针对中枢或周围神经系统病变。腰背无力若伴随肢体麻木、大小便功能障碍，需排查脊髓压迫症或多发性硬化。格林-巴利综合征也可能导致进行性肌无力，常由病毒感染诱发。医生会通过肌电图、脑脊液检查明确诊断，治疗包括免疫球蛋白静脉注射或血浆置换。
3、康复科
康复科适用于慢性肌肉骨骼问题或术后功能恢复。腰背肌力下降可能与长期缺乏锻炼、核心肌群薄弱有关。康复医师会评估运动功能，制定个性化训练方案，如悬吊训练、低频脉冲电刺激等物理疗法，配合中医针灸或推拿改善局部血液循环。
4、风湿免疫科
若腰背无力晨僵明显且持续超过1小时，需考虑强直性脊柱炎等风湿性疾病。该病与HLA-B27基因相关，炎症反应可导致骶髂关节融合。血清学检查可发现C反应蛋白升高，治疗需长期使用非甾体抗炎药或生物制剂控制炎症。
5、内分泌科
代谢性疾病如低钾血症、甲状腺功能减退也可引发肌无力。电解质紊乱会导致肌肉兴奋性降低，甲减患者常伴畏寒、体重增加。需通过血液检测甲状腺激素及电解质水平，补充钾剂或左甲状腺素钠片可改善症状。
日常应避免久坐久站，每1-2小时活动腰背部，睡眠选择硬板床。可进行游泳、小燕飞等低冲击运动增强核心肌群，疼痛急性期可局部热敷。若症状持续加重或出现下肢瘫痪征兆，须立即就医排查脊髓急症。定期体检有助于早期发现骨质疏松或内分泌异常。
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