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锁骨软骨炎一般是指胸锁关节炎，女性患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物缓解症状。胸锁关节炎可能与关节劳损、外伤、感染等因素有关，建议及时就医明确病因。
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，适用于缓解胸锁关节炎引起的轻至中度疼痛和炎症反应。该药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，常见不良反应包括胃肠不适。对阿司匹林过敏者禁用，妊娠晚期女性禁止使用。
双氯芬酸钠缓释片能有效减轻胸锁关节炎导致的关节肿胀和晨僵症状。其缓释剂型可维持较长时间药效，但可能增加心血管事件风险。用药期间需监测肝肾功能，避免与其他非甾体抗炎药联用。
塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂，适用于对传统非甾体抗炎药胃肠不耐受的胸锁关节炎患者。该药物胃肠道副作用较小，但禁用于磺胺过敏者。长期使用需警惕心血管和肾脏不良反应。
硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨基质合成，改善胸锁关节炎患者的关节功能。通常需连续服用4-12周见效，少数患者可能出现轻度胃肠反应。对贝壳类海鲜过敏者应慎用。
盐酸氨基葡萄糖片与硫酸氨基葡萄糖作用机制相似，均可作为胸锁关节炎的慢作用药物。部分制剂含氯化钠，高血压患者需注意监测。建议餐时服用以减少胃肠刺激。
胸锁关节炎患者急性期应减少上肢负重活动，局部热敷有助于缓解疼痛。日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头或耸肩动作。可进行肩关节环绕等低强度运动维持关节活动度，疼痛持续加重或伴发热时应及时复诊。饮食上适当增加富含维生素C和钙质的食物，如西蓝花、牛奶等，有助于软骨修复。
跌打损伤一般是指因外力作用导致的软组织挫伤、关节扭伤或骨折等机械性损伤，常见于运动、劳动或意外事故中。跌打损伤可能由直接撞击、过度拉伸、扭转等因素引起，通常表现为局部疼痛、肿胀、淤血、活动受限等症状。
跌打损伤的临床表现与损伤程度密切相关。轻度损伤可能仅表现为皮肤淤青和轻微压痛，通常1-3天可自行缓解。中度损伤往往伴随明显肿胀和活动障碍，恢复需要3-7天。重度损伤可能出现关节错位、韧带撕裂或骨折，症状持续超过1周且疼痛剧烈。损伤后48小时内应遵循休息、冰敷、加压包扎、抬高患处的原则，有助于减轻肿胀。超过48小时可改用热敷促进血液循环。若出现持续疼痛、关节变形或无法承重等情况，需及时就医排除骨折可能。
日常预防跌打损伤需注意运动前充分热身，穿戴合适防护装备，避免在湿滑路面行走。老年人应加强平衡训练，居家环境减少障碍物。恢复期间可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复，但需避免饮酒及辛辣食物以免加重炎症。损伤完全恢复前不宜进行剧烈活动，循序渐进增加运动强度。
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