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重度失眠喝花生叶水有用吗?
提问时间:2022-12-07 08:54
|
1人回答
|
29次阅读
失眠
问题描述:
重度失眠喝花生叶水有用吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-12-07 09:07
花生叶是一种天然的助眠药,具有一定改善失眠的功效,但是单纯的用这种药物来治疗失眠,显得力道有些不够,建议也同时使用一些调节神经的药物,或者镇静安眠药,能够快速的缓解失眠的症状,在治疗期间一定要注意多休息,不能太过劳累,不能长期的用脑过度,否则会导致失眠加重。并且在饮食上一定要注意,一定不要挑食,偏食,禁忌过多食用刺激性食物,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,对失眠的缓解具有较好的效果。
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