健康知道
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孕晚期胃部烧心可通过调整饮食习惯、改变睡姿、服用抑酸药物、就医评估等方式缓解。烧心通常由激素变化、子宫压迫、胃酸反流、食管裂孔疝等原因引起。
1、调整饮食习惯少食多餐避免胃部过度充盈，避免辛辣油腻食物刺激胃酸分泌，餐后2小时内不要平卧。妊娠期黄体酮升高会松弛贲门括约肌，导致胃内容物反流。
2、改变睡姿睡眠时抬高床头15-20厘米，采取左侧卧位减轻子宫对胃的压迫。子宫增大会改变腹腔压力梯度，卧位时更易发生反流。
3、服用抑酸药物铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁能抑制胃酸分泌，硫糖铝可在黏膜形成保护层。使用前需咨询产科医生，避免影响胎儿发育。
4、就医评估持续严重烧心可能提示胃食管反流病或食管裂孔疝，需通过胃镜排除器质性疾病。病理性反流常伴随胸骨后疼痛、夜间呛咳等症状。
日常可饮用少量温牛奶缓解不适，穿着宽松衣物减少腹压，若出现呕血、黑便等报警症状需立即就诊。
痔疮瘙痒可通过温水坐浴、局部用药、口服药物、手术治疗等方式缓解。痔疮瘙痒通常由局部刺激、炎症反应、皮肤湿疹、继发感染等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃温水浸泡会阴部10-15分钟，有助于缓解括约肌痉挛并清洁肛周。该方法适用于早期痔疮瘙痒，无须使用药物。
2、局部用药氢化可的松软膏可减轻炎症反应，利多卡因凝胶能暂时阻断神经传导，氧化锌软膏可形成保护膜。使用前需清洁患处，避免接触眼睛。
3、口服药物地奥司明可改善静脉回流，七叶皂苷钠具有抗渗出作用，氯雷他定可缓解过敏反应。需注意药物可能引起嗜睡或胃肠不适等副作用。
4、手术治疗对于反复发作的混合痔可采用吻合器痔上黏膜环切术，血栓性外痔需行血栓摘除术。术后需保持排便通畅，预防伤口感染。
日常应避免久坐久站，增加膳食纤维摄入，保持肛周清洁干燥。出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。
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