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晚上咳嗽严重可通过调整睡姿、保持空气湿润、服用止咳药物、治疗原发疾病等方式缓解,通常与过敏刺激、胃食管反流、呼吸道感染、慢性炎症等因素有关。
1、调整睡姿抬高床头15-30度可减少胃酸反流刺激咽喉,适用于胃食管反流引起的咳嗽,建议使用楔形枕辅助。
2、空气加湿干燥空气易诱发气道高反应性,使用加湿器维持湿度在40%-60%,避免冷空气直接刺激呼吸道。
3、药物干预右美沙芬可抑制咳嗽中枢,苯丙哌林缓解气道痉挛,孟鲁司特钠适用于过敏性咳嗽,需遵医嘱使用。
4、病因治疗咳嗽变异性哮喘需吸入糖皮质激素,鼻后滴漏综合征需冲洗鼻腔,肺炎需抗生素治疗,应明确诊断后对因处理。
睡前2小时避免进食,定期清洁床上用品减少尘螨,若持续2周以上或伴咯血、呼吸困难需及时呼吸科就诊。