健康知道
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老是咳嗽鼻塞可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、病因治疗等方式缓解。常见原因包括上呼吸道感染、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、胃食管反流等。
1、生活调整保持室内湿度，避免接触冷空气及粉尘等刺激物，每日饮用温水帮助稀释分泌物，减少辛辣食物摄入。
2、药物治疗过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂，感染性咳嗽可选用右美沙芬或氨溴索，需排除药物禁忌。
3、物理治疗采用生理盐水鼻腔冲洗清除分泌物，蒸汽吸入缓解气道痉挛，必要时使用空气净化器减少过敏原接触。
4、病因治疗胃食管反流需抑酸治疗，慢性鼻窦炎可能需抗生素，长期症状建议完善鼻内镜或肺部CT明确病因。
症状持续超过两周或出现发热、脓痰时需及时就诊，日常注意佩戴口罩防护，适当补充维生素C增强抵抗力。
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