健康知道
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头痒头皮痒可能由皮肤干燥、脂溢性皮炎、头癣、接触性皮炎等原因引起，可通过保湿护理、抗真菌治疗、避免刺激物等方式缓解。
1、皮肤干燥秋冬季节或频繁烫染导致头皮屏障受损，表现为脱屑伴轻微瘙痒。建议使用含神经酰胺的保湿洗发水，避免过热洗头水温。
2、脂溢性皮炎马拉色菌过度增殖引发炎症反应，常见头皮红斑油腻性鳞屑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或联苯苄唑溶液。
3、头癣真菌感染导致头皮出现环形脱发斑伴剧烈瘙痒，具有传染性。需口服特比萘芬或伊曲康唑，配合外用硝酸咪康唑乳膏。
4、接触性皮炎染发剂或洗发水成分过敏引发头皮红肿刺痛。立即停用致敏产品，严重时需口服氯雷他定或外用氢化可的松乳膏。
日常避免抓挠头皮，选择无硅油温和洗发产品，若持续瘙痒伴脱发需及时就诊皮肤科。
头发碎掉眼睛里可通过冲洗、眨眼、滴眼药水、就医等方式处理。异物入眼通常由外力刺激、眼部干燥、结膜炎症、角膜损伤等原因引起。
1、冲洗：立即用生理盐水或洁净清水冲洗眼睛，冲洗时翻开上下眼睑，帮助冲出异物。避免揉眼以免加重角膜划伤。
2、眨眼：多次用力眨眼刺激泪液分泌，利用泪水冲刷异物。可向下牵拉上眼睑覆盖下眼睑，增加异物排出概率。
3、滴眼药水：人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可润滑眼球，抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液预防感染。
4、就医：若持续异物感超过2小时或出现眼红、畏光，需眼科检查排除角膜嵌顿。医生可能使用荧光染色或裂隙灯定位异物。
日常避免用力揉眼，佩戴护目镜可预防异物入眼，隐形眼镜佩戴者需加强镜片清洁。
