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胸锁乳突肌斜颈可通过姿势调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。胸锁乳突肌斜颈通常由不良姿势、肌肉痉挛、先天性发育异常、神经损伤等原因引起。
1、姿势调整：避免长时间低头或固定姿势，使用符合人体工学的枕头，日常进行颈部拉伸训练。
2、物理治疗：通过热敷、超声波治疗、牵引等手段缓解肌肉紧张，需在康复师指导下重复进行。
3、药物治疗：肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松、镇痛药如布洛芬、肉毒杆菌毒素注射可缓解症状，须严格遵医嘱使用。
4、手术治疗：对顽固性病例可采用胸锁乳突肌切断术或延长术，术后需配合康复训练恢复颈部功能。
建议睡眠时保持颈部中立位，避免单侧受压，急性期可冰敷减轻肿胀，若症状持续加重应及时就医评估。
锁骨骨折保守治疗需注意固定稳定性、疼痛管理、功能锻炼和定期复查四个方面。
1、固定稳定性使用八字绷带或锁骨带固定骨折端，保持肩关节制动，避免移位。固定期间禁止提重物或剧烈活动。
2、疼痛管理可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊缓解疼痛，冰敷患处有助于减轻肿胀。
3、功能锻炼固定2-3周后开始肩关节钟摆运动，逐渐增加手指爬墙等被动活动，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
4、定期复查每周拍摄X线片观察骨折对位情况，若出现固定松动或畸形愈合需及时调整治疗方案。
日常保持均衡饮食，适当补充钙质和维生素D，睡眠时垫高患侧上肢以减轻肿胀。
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