健康知道
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一直有尿意可能由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整饮水量、行为训练、抗感染治疗、药物或手术等方式缓解。
1、饮水过量短时间内大量饮水会导致尿液生成增加，刺激膀胱产生尿意。建议每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免睡前两小时过量饮水。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩引起尿频尿急，可能与神经系统调控异常有关。可通过膀胱训练、盆底肌锻炼改善，必要时使用托特罗定、索利那新等药物。
3、尿路感染细菌感染尿道或膀胱时会出现尿频尿急伴灼热感，常见于女性。需进行尿常规检查，确诊后可选用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，导致排尿不畅和残余尿感。可服用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需行经尿道前列腺切除术。
日常应避免摄入咖啡因和酒精，保持会阴清洁，若症状持续超过3天或出现血尿发热需及时就医。
