张立红
北京大学人民医院
主任医师
嗓子巨疼可以通过多种方法缓解，常见原因包括感冒、扁桃体炎或过度用嗓，治疗方法涵盖药物、饮食调理和休息。
1、嗓子巨疼的原因
嗓子巨疼可能由多种因素引起。感冒或流感是常见原因，病毒或细菌感染会导致咽喉发炎。扁桃体炎也会引起剧烈疼痛，尤其是细菌感染时。过度用嗓，如长时间说话或唱歌，可能导致声带疲劳和喉咙不适。干燥的空气、吸烟或过敏也可能刺激咽喉，引发疼痛。
2、治疗方法
药物治疗：
- 使用含片如金嗓子喉宝或西瓜霜，缓解喉咙不适。
- 非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚，减轻疼痛和炎症。
- 抗生素仅在细菌感染时使用，需医生开具处方。
饮食调理：
- 多喝温水或温蜂蜜水，保持喉咙湿润。
- 食用清淡易消化的食物，如粥、汤类，避免辛辣刺激。
- 含服柠檬片或生姜片，有助于缓解疼痛。
生活习惯：
- 避免过度用嗓，减少说话或唱歌时间。
- 使用加湿器，保持室内空气湿润。
- 戒烟并远离二手烟，减少对喉咙的刺激。
3、就医建议
如果嗓子巨疼持续时间较长，伴有发热、吞咽困难或呼吸困难等症状，应及时就医。医生会通过检查确定病因，并给出针对性治疗方案。
嗓子巨疼虽然常见，但通过合理治疗和调理，大多数情况下可以快速缓解。保持喉咙湿润、避免刺激物和适当休息是关键。如果症状持续或加重，务必及时就医，以免延误病情。
