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孕期便秘吃什么最快排便？

提问时间：2022-07-04 19:58 | 1人回答 | 78次阅读

便秘吃什么孕期便秘便秘

问题描述：

孕期便秘吃什么最快排便？

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杜美娜

杜美娜解放军总医院第五医学中心副主任医师回答时间：2022-07-04 20:09

孕妇在孕期可以吃一些火龙果或者雪梨等食物，可以有效的起到排便的作用。他们也可以每天早上喝一杯蜂蜜水来放松肠道。他们还应该注意户外锻炼，增加抵抗力，比如走路。另外，便秘可能是体内内热过多引起的，可以吃降低内热的食物。

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