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滑膜炎的中医治疗方法主要有中药内服、中药外敷、针灸疗法、推拿按摩。
1、中药内服使用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药方剂，如桃红四物汤、身痛逐瘀汤，需由中医师辨证开具。
2、中药外敷将消肿止痛类中药研磨成粉调敷患处，常用药物包括金黄散、活血止痛散，可缓解局部肿胀疼痛。
3、针灸疗法选取阳陵泉、足三里等穴位进行针刺或艾灸，有助于改善局部血液循环，减轻滑膜炎症反应。
4、推拿按摩通过手法松解关节周围软组织，促进滑液代谢，操作需由专业医师进行以避免二次损伤。
治疗期间应避免关节过度负重，可配合热敷促进血液循环，症状持续加重需及时复查调整方案。
痛风后关节隐痛可通过调整饮食、药物治疗、物理干预、定期监测尿酸等方式缓解。痛风性关节炎通常由尿酸代谢异常、关节尿酸盐沉积、炎症反应持续、生活习惯不良等原因引起。
1、调整饮食：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤，增加低脂乳制品和蔬菜水果，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物治疗：急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、秋水仙碱缓解疼痛，慢性期需配合降尿酸药如别嘌醇、非布司他，需定期复查肝肾功能。
3、物理干预：发作间歇期可进行关节冷敷或温水浴，避免剧烈运动但需保持适度关节活动，超重者需逐步减重以降低关节负荷。
4、定期监测：每3个月检测血尿酸水平，控制目标值低于360μmol/L，合并痛风石者需维持在300μmol/L以下，监测尿pH值预防尿酸性肾结石。
避免关节受凉及外伤，限制酒精摄入尤其啤酒，可适量补充维生素C，若持续疼痛或出现关节变形需及时风湿免疫科就诊。
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