健康知道
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子宫寒的表现主要有月经不调、痛经、手脚冰凉、白带清稀量多等症状，早期可能仅表现为轻度畏寒，进展期可伴随经期血块增多，严重者可能出现不孕或习惯性流产。
1、月经不调月经周期延迟或经量减少，经血颜色偏暗或伴有血块，可能与子宫受寒导致气血运行不畅有关。
2、痛经小腹冷痛拒按，热敷后可缓解，常因寒凝胞宫引起经脉拘急收缩，经期疼痛程度与受寒程度相关。
3、手脚冰凉四肢末端温度低于正常，尤其冬季加重，反映机体阳气不足无法温煦肢体，是子宫寒的典型全身表现。
4、白带异常白带质地清稀如水，量多无臭味，伴随腰骶部酸冷感，提示寒湿之邪下注胞宫。
日常可通过艾灸关元穴、避免生冷饮食、注意腰腹保暖等方式改善症状，若伴随严重不孕或持续腹痛需及时就医。
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