健康知道
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中学生颈椎病的症状主要包括颈部僵硬疼痛、头晕头痛、上肢麻木无力、视力模糊等，症状发展通常从早期肌肉疲劳逐渐进展为神经压迫表现。
1、颈部不适早期表现为颈部酸胀僵硬，长时间低头后加重，可能与肌肉劳损或颈椎曲度改变有关，可通过热敷和颈部活动缓解。
2、头晕头痛椎动脉受压导致脑供血不足，常伴随转头时眩晕，需避免突然转头动作，必要时需颈椎牵引治疗。
3、上肢麻木神经根受压引发单侧上肢放射痛或针刺感，严重时出现握力下降，需通过颈椎MRI明确压迫程度。
4、视力障碍交感神经受刺激导致视物模糊或眼胀，与颈椎失稳密切相关，需配合颈托固定和视觉训练。
建议控制电子产品使用时间，每40分钟进行颈部后仰训练，睡眠时选择高度适中的枕头，若症状持续加重需及时骨科就诊。
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