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牙齿矫正后是否需要终身佩戴保持器因人而异，主要影响因素有矫正方式、年龄、牙齿移动程度、咬合关系稳定性等。
1. 矫正方式固定矫正后通常需佩戴保持器较长时间，隐形矫正可能缩短保持周期。
2. 年龄因素青少年骨骼可塑性强，保持1-2年即可；成人骨改建缓慢，部分需延长至3-5年。
3. 牙齿移动度严重错颌畸形矫正后复发风险高，建议夜间长期佩戴；轻度矫正可能逐步减少使用频率。
4. 咬合稳定性建立良好咬合关系者复发概率低，可过渡为间隔佩戴；存在颞下颌关节问题者需延长保持。
建议每半年复查评估保持器佩戴需求，日常注意避免咬硬物及不良口腔习惯，维持矫正效果。
一吃凉东西牙疼可能由牙釉质磨损、龋齿、牙髓炎、牙本质过敏等原因引起，可通过脱敏治疗、补牙、根管治疗、激光治疗等方式缓解。
1、牙釉质磨损长期刷牙用力过猛或频繁食用酸性食物导致牙釉质变薄，冷刺激直接作用于牙本质小管。建议使用软毛牙刷，避免进食过酸食物，可遵医嘱使用含氟化钠的脱敏牙膏。
2、龋齿牙齿硬组织被细菌腐蚀形成龋洞，冷刺激通过龋洞传导至牙髓。可能与口腔清洁不足、高糖饮食有关，常伴食物嵌塞和黑褐色窝沟。需进行树脂充填治疗，可使用氟化亚锡、氨硝酸银等药物。
3、牙髓炎龋齿未及时治疗引发牙髓感染，冷刺激诱发剧烈锐痛。多由深龋或牙裂导致，疼痛常放射至耳颞部。需根管治疗清除坏死牙髓，配合使用甲硝唑、布洛芬等药物。
4、牙本质过敏牙龈退缩导致牙根暴露，冷热刺激通过牙本质小管传导。与牙周病、楔状缺损相关，表现为短暂尖锐疼痛。可采用激光脱敏或粘结剂封闭治疗，推荐使用含锶盐的脱敏剂。
避免用患牙咬硬物，进食后及时漱口，定期口腔检查可预防症状加重。若冷刺激疼痛持续超过1分钟需尽早就医。
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