健康知道
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外痔的肉球一般7-14天可消退，实际时间受到痔疮严重程度、日常护理措施、饮食习惯、基础疾病等多种因素的影响。
1、痔疮程度轻度外痔肉球可能在1周内自行回缩，血栓性外痔或伴有感染时恢复时间可能延长至2-4周。
2、护理措施每日温水坐浴2-3次可促进血液循环，配合肛周清洁和提肛运动能加速肉球消退。
3、饮食调整增加膳食纤维摄入量至每日25-30克，保持大便软化，避免排便用力加重痔核脱垂。
4、基础疾病合并糖尿病或免疫缺陷患者愈合较慢，需控制原发病，必要时使用痔疮栓剂辅助治疗。
建议避免久坐久站，如肉球持续增大或出血超过2周未改善，应及时到肛肠科就诊。
胃镜肠镜检查后需注意饮食调整、活动限制、症状观察和药物管理四个方面。
1、饮食调整检查后2小时内禁食禁水，之后从流质饮食逐渐过渡到软食，避免辛辣刺激、过热或粗糙食物。
2、活动限制检查后24小时内避免驾驶、高空作业等需高度集中注意力的活动，无痛胃肠镜患者需有人陪同。
3、症状观察关注腹痛加剧、呕血、黑便、发热等异常症状，若出现需立即就医。
4、药物管理活检患者需遵医嘱暂停抗凝药物，常规检查后可恢复原有用药方案。
术后3天内宜选择米粥、鸡蛋羹等易消化食物，避免剧烈运动和重体力劳动，保持排便通畅。
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