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肌肉拉伤多久能好

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肌肉拉伤多久能好

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康永清
康永清 聊城市第二人民医院 副主任医师
如果是重度的肌肉拉伤,由于存在部分肌纤维的断裂,需要四到六周左右,采取支具或者夹板进行固定,以促进损伤组织的愈合和修复,拉伤后疼痛过于剧烈的,也可以采取痛点的封闭注射,可以取得不错的效果。轻度的肌肉拉伤恢复时间一般在三周左右,主要是以休息和制动为主,避免过早的活动,防止引起再次损伤。另外,可以外用红花油、活络油、口服双氯芬酸钠肠溶片和舒筋活血片。

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推荐 瘀斑按压会不会褪色

瘀斑按压是否会褪色需根据具体病因判断,血管外因素引起的瘀斑通常按压不褪色,而血管内因素导致的瘀斑可能按压褪色。

血管外因素如外伤或凝血功能障碍引起的瘀斑,由于血液已渗入皮下组织形成固定出血灶,按压时颜色不会明显改变。这类瘀斑多呈现青紫色,伴随局部肿胀或压痛,常见于磕碰伤、血小板减少症等情况。日常可通过伤后24小时内冷敷减少出血,48小时后热敷促进吸收,若瘀斑范围持续扩大或反复出现,需排查血液系统疾病。

血管内因素如毛细血管炎或过敏性紫癜导致的瘀斑,因血管通透性增加但尚未完全破裂,按压时可能有短暂褪色现象。此类瘀斑常呈鲜红或暗红色,可能伴随皮疹或关节疼痛,多与感染、过敏或自身免疫反应相关。需注意观察是否伴随发热、腹痛等症状,必要时需进行血常规、凝血功能等检查明确病因。

无论瘀斑是否褪色,若短期内大面积出现、伴随其他出血倾向或持续不消退,建议及时就医检查。日常应避免剧烈碰撞,保证维生素K摄入,控制高血压等基础疾病,观察瘀斑变化情况时避免过度按压。

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