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孕妇忘记吃叶酸怎么办

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孕妇忘记吃叶酸怎么办

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
一般服用叶酸,我们是建议从怀孕前三个月备孕开始就服用微量叶酸,一直到怀上的头三个月,之后神经管缺陷已经定型,这时候即便吃再多,或者加吃叶酸也没有预防的作用了。怀孕吃叶酸的目的是为了预防胎儿神经管缺陷畸形,但是如果没有做备孕,有些是意外怀孕的孕妈妈,根本来不及吃叶酸,在这种情况下是不要太担心的。因为只要是正常饮食的女性,食物中的水果蔬菜里面也含有丰富的叶酸,所以只要不挑食,不偏食,身体状况好的女性不吃叶酸,其实体内叶酸量也是够的。

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推荐 已绝经两年了还得子宫腺肌症

已绝经两年后出现子宫腺肌症属于少数情况,可能与雌激素水平波动、子宫内膜异位病灶残留等因素有关。子宫腺肌症是子宫内膜组织侵入子宫肌层引起的良性病变,绝经后雌激素水平下降通常可使病灶萎缩,但个别情况下仍可能复发或持续存在。

绝经后卵巢功能衰退,体内雌激素水平显著降低,多数子宫腺肌症患者的病灶会逐渐缩小甚至消失。但若体内存在残留的异位子宫内膜组织,或脂肪组织、肾上腺等仍分泌少量雌激素,可能刺激病灶继续生长。部分患者既往未确诊的轻度腺肌症,在绝经前未被发现,绝经后因体检或症状就诊才明确诊断。

少数患者绝经后使用激素替代疗法或含雌激素的保健品,可能诱发腺肌症复发。此外,子宫手术史如剖宫产、肌瘤剔除术等可能造成子宫内膜植入肌层,绝经后这些病灶若未完全萎缩,也可能表现为腺肌症。极少数情况下,卵巢或肾上腺肿瘤导致异常雌激素分泌,可能成为绝经后腺肌症的诱因。

建议出现异常阴道出血、盆腔疼痛等症状时及时就医,通过超声或磁共振检查明确诊断。治疗需根据症状严重程度选择,轻者可观察随访,重者可能需要药物抑制雌激素或手术切除。日常避免滥用含雌激素的保健品,定期妇科检查有助于早期发现病变。

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