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肾阴虚可以喝枸杞吗

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肾阴虚可以喝枸杞吗

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
中医认为肾为先天之本是人体最重要的一个器官。一般肾病可分为肾阴虚、肾阳虚,肾气虚等几种类型。肾阴虚是临床常见的肾病的症型。它的表现常见有头昏耳鸣、口干、失眠盗汗、手足心发热、五心潮热以及女性的更年期症状等等。那么枸杞是一个养血益气养阴的药材,适量的枸杞能够补益精血有一定的治疗作用。但是也应该在配合其他药材的基础上才能发挥更好的滋阴滋肾阴的作用。

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推荐 吃马兰头呕吐是中毒吗

吃马兰头后呕吐可能是食物中毒的表现,也可能与个人体质或食用方式不当有关。马兰头本身无毒,但若受污染、变质或过量食用可能引发胃肠不适。

新鲜且正确处理的马兰头通常不会导致中毒。呕吐可能因短时间内摄入过多粗纤维刺激胃肠黏膜,或对野菜中的生物碱敏感所致。轻度反应可能伴随腹胀、恶心,一般停止食用后1-2小时可自行缓解。建议饮用温水帮助代谢,暂时禁食观察。

若马兰头被农药污染、存放不当霉变,或误采外形相似的毒野菜,可能出现典型中毒症状。除剧烈呕吐外,还可能伴随腹泻、腹痛、头晕甚至视物模糊。野生马兰头若生长在重金属污染区域,长期食用可能造成慢性中毒。此类情况需立即就医,必要时进行洗胃和解毒治疗。

食用野菜前应充分清洗焯水,首次尝试需少量测试耐受性。出现持续呕吐超过4小时、呕血、意识模糊等症状时,须携带剩余食材及时就诊。日常储存野菜应冷藏并尽快食用,避免与有毒植物混淆采摘。

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