健康知道
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肾下盏结石患者需注意调整饮食结构、增加水分摄入、适度运动及定期复查，结石直径超过5毫米或伴随感染时需及时就医。
1、调整饮食限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少钠盐摄入，每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.8-1克，可降低结石复发概率。
2、增加饮水每日饮水量维持在2000-3000毫升，保持尿液颜色清亮，有助于小结石自然排出，夜间排尿后需补充水分。
3、体位排石采用头低臀高位每日练习2-3次，每次15分钟，利用重力作用促进肾下盏结石向肾盂移动，需在医生指导下进行。
4、定期监测每3-6个月进行泌尿系超声检查，若出现持续腰痛、血尿或发热症状应立即就诊，结石增大可能需体外冲击波碎石治疗。
日常可适量食用柑橘类水果增加尿枸橼酸含量，避免久坐憋尿，剧烈运动前建议评估结石位置稳定性。
肾结石的危害主要包括泌尿系统梗阻、继发感染、肾功能损害以及罕见的重度并发症。
1、泌尿系统梗阻结石可能阻塞输尿管导致肾积水，引发剧烈腰痛或血尿，可通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石治疗。
2、继发感染结石滞留易诱发肾盂肾炎，表现为发热、尿频尿痛，需抗生素治疗如左氧氟沙星、头孢曲松，严重时需手术引流。
3、肾功能损害长期梗阻可导致肾皮质变薄、肾小球滤过率下降，需定期监测肌酐值，必要时行经皮肾镜碎石术保护肾功能。
4、重度并发症极少数情况下可能引发尿源性脓毒血症或肾功能衰竭，需紧急血液透析或重症监护治疗。
建议每日饮水超过2000毫升，限制高草酸食物摄入，定期进行泌尿系统超声检查以评估结石动态。
