健康知道
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宝宝发烧时建议采用物理降温方法，冷敷适用于体温超过38.5℃的情况，热敷则可能加重不适。
1、冷敷适用：体温超过38.5℃时可用冷毛巾敷额头或腋下，家长需每5分钟更换一次毛巾避免局部过冷。
2、热敷禁忌：发热期热敷会导致血管扩张加重发热，家长需避免使用热水袋或热毛巾擦拭身体。
3、温水擦浴：38℃左右可用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，家长需避开胸腹部持续擦拭10分钟。
4、退热药物：对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药需遵医嘱使用，家长需记录用药时间并观察宝宝精神状态。
建议家长每2小时监测体温变化，保持室内通风，若持续高热或出现抽搐应立即就医。
宝宝咳嗽时可以适量吃瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉等食物，也可以遵医嘱吃氨溴索口服溶液、小儿止咳糖浆、乙酰半胱氨酸颗粒、肺力咳合剂等药物。建议家长及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、瘦肉瘦肉富含优质蛋白，有助于宝宝身体恢复，建议家长将瘦肉炖煮软烂后少量喂食。
2、鱼肉鱼肉易消化且含有丰富营养，家长需注意剔除鱼刺，避免宝宝食用时卡喉。
3、鸡肉鸡肉脂肪含量较低，适合咳嗽期间食用，家长可将其煮粥或做成肉泥。
4、鸭肉鸭肉性平不易上火，适合燥热型咳嗽，建议家长炖汤时去除浮油。
二、药物1、氨溴索口服溶液适用于痰液粘稠的咳嗽，能促进呼吸道分泌物排出，需在医生指导下使用。
2、小儿止咳糖浆用于缓解干咳症状，家长需按医嘱控制给药量，避免过量服用。
3、乙酰半胱氨酸颗粒可溶解粘痰，适用于伴有痰鸣音的咳嗽，使用前需排除过敏史。
4、肺力咳合剂对风热咳嗽有效，家长应注意观察宝宝服药后是否出现腹泻等不良反应。
咳嗽期间建议家长保持室内空气湿润，避免给宝宝食用辛辣刺激或过甜食物，若咳嗽持续超过3天或伴有发热应及时就诊。
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