青少年打篮球能增加吗？

提问时间：2022-06-24 17:44 | 1人回答 | 25次阅读

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青少年打篮球能增加吗？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-24 17:58

打篮球有可能会长高，但是与自身的情况也有一定的关系。打篮球是一种比较好的运动，可以让人全身的骨骼关节，肌肉得到充分的锻炼，还可以促进身体长高。同时要增加日光照射，改善营养，多补充优质蛋白。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。

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