健康知道
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血糖高的孕妇可以适量喝无糖奶粉或低糖奶粉，建议选择高蛋白、低升糖指数的配方奶粉，并监测血糖变化。
1、奶粉选择优先选用添加膳食纤维、钙铁锌的无糖孕妇奶粉，避免含麦芽糊精等快速升糖成分的产品。
2、饮用时间建议在两餐之间或睡前1小时饮用，避免与正餐碳水化合物叠加摄入导致血糖波动。
3、血糖监测饮用后2小时需检测血糖值，若单次血糖超过7.8mmol/L或糖化血红蛋白升高应调整饮用量。
4、营养搭配可搭配坚果、绿叶蔬菜等富含膳食纤维的食物延缓糖分吸收，必要时咨询营养师制定个体化方案。
妊娠期血糖控制需综合管理，除奶粉摄入外应定期产检，配合适度运动和血糖监测，出现异常及时就医调整治疗方案。
空腹血糖超过6.1毫摩尔/升或餐后2小时血糖超过7.8毫摩尔/升可判定为血糖偏高，主要受检测条件、糖尿病前期、2型糖尿病、应激性高血糖等因素影响。
1、检测条件空腹血糖需禁食8小时后测量，指尖血检测可能存在误差，建议静脉血复测确认。
2、糖尿病前期空腹血糖6.1-7.0毫摩尔/升属于糖耐量受损，可能与胰岛素抵抗有关，需通过口服葡萄糖耐量试验确诊。
3、2型糖尿病空腹血糖≥7.0毫摩尔/升或随机血糖≥11.1毫摩尔/升提示糖尿病，常伴有多饮多尿症状，需进行糖化血红蛋白检测。
4、应激性高血糖感染、创伤等应激状态下可能出现暂时性血糖升高，需消除诱因后复查血糖值。
发现血糖异常应定期监测，控制精制糖摄入并保持适度运动，确诊糖尿病需在医生指导下制定治疗方案。
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