首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
肥胖的青少年如何减肥?
提问时间:2022-06-01 14:55
|
1人回答
|
37次阅读
如何减肥
青少年
肥胖
问题描述:
虚胖的青少年怎样减肥?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-01 15:12
青少年减肥应该注意不要过度节食来减肥,应该合理膳食,以五谷杂粮为主食,多吃蔬菜水果,不要暴饮暴食,不要吃一些垃圾食品,不吃零食,积极的进行户外运动。
上一个:
青春期女孩发胖怎么办?
下一个:
去健身房怎么减腿比较快?
其它精选问题
推荐
运动可以改善脱发吗?
2024-06-10 16:22
根据你所购买的情况,压力过大,精神过度紧张可以引来脱发,你增加抵抗力,增强活动,这样会纾解压力和紧张所以对稳定脱发有效用,建议你多吃许多黑色的食物,如黑豆,黑芝麻之类的,多吃许多硬果类食物,这样可以补肾养发,对稳定脱发也有一定的好处。特别声明健康的饮食,规律的生活习惯,愉快的心情,饮食要清淡。
剧烈运动后于第二天睾丸下部疼痛
2024-06-10 13:55
胃疼老是有饥饿感是怎么回事?
2024-06-07 09:01
左下肢腓总神经运动传导重度受损咋办
2024-06-04 08:57
肛裂做什么运动好的快
2024-06-01 12:05
有氧运动和无氧运动那种减肥更好
2024-05-31 12:08
癫痫患者做什么运动锻炼好
2024-05-30 18:31
做运动后头晕恶心想吐
2024-05-30 12:41
散步运动能否缓解肠瘘疼痛
2024-05-28 14:00
小孩肥胖不爱运动该怎样医治
2024-05-26 16:15
小孩肥胖不爱运动理应怎样治效果好
2024-05-26 13:59
宝宝拉臭臭有泡泡是不是拉稀
2024-06-13 10:10
每天早上出现手麻是怎么了?
2024-06-13 09:07
脚上长老茧如何治疗
2024-06-13 10:47
睡觉起来出汗严重是什么病
2024-06-13 09:55
白醋泡白术能去斑吗
2024-06-13 09:38
吃芒果干的益处是?
2024-06-13 09:10
眼镜的右镜度数配高了25度
2024-06-13 11:31
半个月宝宝两天没大便正常吗
2024-06-13 10:59
上海哪所治疗前列腺炎的医院好
2024-06-13 11:11
八个月宝宝可以吃藕粉吗
2024-06-13 11:19
相关阅读精选
减肥经验
假期在家如何减肥比较好 推荐几个居家有氧运动减肥操
有研究显示,春节期间您身体增加的重量将会占全年体重增长的51%,但是如果您能在假期中继续保持运动,那么仍然可以维持良好的体形。下面的这些运动并不会影响您日常的生活,您只需要在繁忙的生活中挤出一点时间就够了。最大增强您的锻炼效果如果您想挑战自己的体重,那么必须通过更长时间的运动,那么最好的方法是,完成一个
#
如何减肥
#
减肥
#
有氧运动
#
有氧运动减肥
#
运动
#
运动减肥
#
减肥操
2022-07-28
女性日常保健
产后妈妈该如何减肥?瑜伽是最好的减肥方法吗?
产后母亲应该如何减肥?许多人认为瑜伽是最好的减肥方法。什么运动可以帮助新妈妈有效减肥?今天,我们介绍一个简单的产后减肥瑜伽动作教程,帮助新妈妈快速恢复产前体型。让我们看看。拉弓射雁式保持身体立正,深呼吸。呼气,右脚脚趾向右迈出一大步,不要抬起脚跟,伸直双腿。上身保持脊柱笔直,开始向身体右侧弯曲,右手
#
产后
#
如何减肥
#
减肥
#
瑜伽
#
最好的减肥方法
#
好的减肥方法
#
减肥方法
2022-07-27
减肥经验
月经期间如何减肥?葡萄柚减肥法效果如何?
门诊患者月经不调,发现大部分都是年轻女孩。女性患者通过特定的饮食控制体重。他通常使用能量汤、芦荟、水果、生菜沙拉和其他食物。他在月经期间更加努力地减肥葡萄柚。结果,患者发现月经量立即减少,血色变暗;第二个月,情况相似,甚至腹痛和不适,整个人都失去了活力。在用这种方法减肥之前,这些女孩大多没有痛经史,
#
月经
#
月经期
#
月经期间
#
经期
#
如何减肥
#
减肥
#
葡萄
#
减肥法
2022-07-27
养生人群
酸奶有助于肠道蠕动吗?酸奶减肥法是如何减肥的?
相信大家对饮食减肥方法都不会陌生,其实,网络上流传着各种各样的减肥方法:蜂蜜减肥法、苹果减肥法、苦瓜减肥法等等。最近,也出现了一种酸奶减肥法。很多MM众所周知,酸奶有助于肠道蠕动和排毒。但是,酸奶减肥是如何减肥的呢?它应该怎么做?今天,小编将逐一回答。一、酸奶减肥法原理酸奶减肥法能疏通肠道,清除肠道内堆
#
酸奶减肥
#
酸奶减肥法
#
减肥
#
减肥法
#
如何减肥
2022-07-19
女性生活指南
脂肪肝患者如何减肥?吃四类食物可缓解脂肪肝
减肥对脂肪肝的治疗有很大的帮助,不仅可以减肥,还可以疗脂肪肝。脂肪肝患者如何减肥?一、晒太阳:这是帮助患者减肥的一种方法,患者对这种方法要有一定的了解,人们在晒太阳时,充足的阳光可以唤醒人的身体,帮助人们打起精神。精神改善后,人们不想懒洋洋地呆在家里,而是想四处走走。阳光可以帮助人体补充维生素D,从
#
脂肪
#
脂肪肝
#
如何减肥
#
减肥
#
食物
#
缓解
2022-07-19
女性健康
酸奶减肥法如何减肥?有哪些酸奶减肥食谱?
冬季饮食容易太油腻,所以适量喝茶很重要。以下是一些具有显著去除油腻效果的茶产品,帮助您快速达到减肥的目的。让我们看看我们应该喝更多的茶。1、玫瑰花茶玫瑰茶富含维生素C,它有助于促进新陈代谢的分解,增强激素。而且味道浓郁,入口甘软不腻。茶很温和,适合女性朋友。2、迷迭花茶混合迷迭香、姜皮、沉金、甜橙等花草
#
酸奶减肥
#
酸奶减肥法
#
减肥
#
减肥法
#
如何减肥
#
减肥食谱
2022-07-18
减肥经验
如何减肥?怎么减肥
减肥是一年四季都需要做的一个事情,不然会一不小心就变成胖子,那么你知道运动减肥的诀窍有哪些吗?为了拥有苗条的身材,爱美的女性会积极的尝试各种减肥运动。但是有时候运动减肥法的效果却不是那么的明显,也就导致很多女性会中途放弃运动!所以为了让大家能更好的坚持使用运动减肥法,下面小编就为大家介绍八个运动减肥的
#
如何减肥
#
减肥
#
怎么减肥
2022-06-13
减肥经验
水肿型肥胖如何减肥效果好?3种方法应对水肿型肥胖
1、注意饮食食物应该是清淡的,每天的盐应该控制在3-5克。禁止油、海鱼、虾、蟹等。蔬菜不应使用大量的洋葱、韭菜、姜、大蒜和其他辛辣食物,南瓜、雪红、生冷水果也应避免食用。多吃水肿食物,如香蕉、土豆、胡萝卜、芝士梨、橙子等。红豆、薏米是排水产品,可以用红豆、薏米、黑米、白芸豆、红米、小米、红枣煮粥,改善水
#
水肿
#
肥胖
#
如何减肥
#
减肥
#
减肥效果
2022-06-13
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
上海紫癜疾病研究院
擅长:
血小板减少性紫癜、牛皮癣、白癜风
立即预约
长春孔氏圣德堂中医
擅长:
咽喉肿痛、伤风、老年支气管哮喘
立即预约
四川肝病医院
擅长:
中度脂肪肝、肝豆状核变性、甲型病毒性肝炎
立即预约
青少年
-相关问题
青少年得阳痿怎么办
青少年前列腺炎是多少岁
青少年怎么预防早泄
青少年的纵膈肿瘤的病因
青少年尿酸偏高是什么原因
青少年半夜腿抽筋是什么原因
青少年癫痫病是什么原因引起的?
青少年睾丸疼痛是什么?
青少年周期性头疼怎么办?
青少年是否会感染新型冠状病毒
肥胖
-相关问题
检查肥胖原因要多少钱
肥胖人群是不是更容易得妊娠并发症
新生儿肥胖的原因有哪些
松软脂肪型肥胖怎么减肥
不来例假与肥胖有关吗
什么样体质的人最容易肥胖
肥胖的原因主要有哪些
婴儿肥胖了怎么办呢
儿童肥胖症是什么原因
肥胖会影响免疫力吗
用药指导
儿童肥胖如何减肥 儿童怎样减肥最有效
2022-11-03
如何快速减肥20斤 吃什么不会胖又减肥
2022-10-26
一天多少个跳绳能减肥 跳绳的减肥效果如何
2022-10-20
九味羌活丸的作用有哪些 九味羌活丸的适应症是什么
2023-09-15
强力脑清素片主要用于哪些病症的 强力脑清素片的适应症
2023-10-10
二甲双胍格列齐特片一天要吃几次 二甲双胍格列齐特片饭前还是饭后吃
2023-10-12
扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗
2023-10-16
医院动态
济南哪家医院治疗皮肤病好 济南治疗皮肤病的医院哪家专业
济南哪家医院治疗皮肤病好,济南治疗皮肤病的医院哪家专业?济南治疗皮...
重庆看牛皮癣医院排行 重庆治疗牛皮癣哪里比较好
天津治白癜风有名的医院 天津治疗白癜风的医院哪家出名
郑州治皮肤病效果好的医院 郑州治疗皮肤病口碑好的医院排名
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药