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尿酸高可以吃哪些肉

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尿酸高可以吃哪些肉

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李雨晨
李雨晨 曲靖市中医医院 主任医师
高尿酸可以适当地吃一些低嘌呤含量的肉,如:鸡、鸭、河鱼等,注意不要吃肥肉,也不要喝肉汤。牛肉、羊肉、海鲜和动物的内脏都含有高嘌呤,所以要避免食用。太油腻的食物,高胆固醇的食物,高糖的食物,都不能吃高尿酸。如果高尿酸非常严重,你需要服用药物来抑制尿酸,你需要喝更多的水来促进新陈代谢。

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