健康知道
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低血糖发作时可适量食用葡萄糖片、蜂蜜、果汁、糖果或饼干等快速升糖食物，严重者需及时就医。低血糖可能与胰岛素使用过量、长时间未进食、剧烈运动等因素有关，表现为头晕、心悸、冷汗等症状。
一、食物
1、葡萄糖片
葡萄糖片能直接补充血糖，吸收速度快，适合突发低血糖时紧急使用。建议选择单片包装的葡萄糖片，便于随身携带。注意避免长期依赖，频繁低血糖需排查病因。
2、蜂蜜
蜂蜜含果糖和葡萄糖，升糖效果较持久。可直接含服一勺或溶于温水饮用，但糖尿病患者需谨慎控制用量。开封后需密封保存避免变质。
3、果汁
苹果汁、橙汁等含糖量高的果汁能快速缓解症状，建议选择100%纯果汁。饮用后15分钟需复测血糖，效果不佳时可追加少量坚果延缓血糖波动。
4、糖果
硬糖或软糖能通过口腔黏膜快速吸收，优先选择成分简单的白砂糖制品。食用后需静坐观察，避免运动加速血糖消耗。儿童需在家长监护下使用。
5、饼干
苏打饼干或消化饼干搭配少量水食用，可提供持续碳水补给。全麦饼干膳食纤维含量较高，升糖速度稍慢，适合症状较轻时选用。
二、药物
1、葡萄糖注射液
用于严重低血糖昏迷的急诊处理，需由医护人员静脉推注。可快速恢复中枢神经功能，使用后需监测血糖防止反跳性高血糖。
2、胰高血糖素鼻喷剂
适用于意识障碍无法进食的患者，通过鼻腔黏膜吸收起效。常见不良反应包括恶心呕吐，用药后需尽快进食维持血糖稳定。
3、氢化可的松片
针对肾上腺功能不全导致的慢性低血糖，需严格遵医嘱调整剂量。长期使用可能引起骨质疏松，需定期监测骨密度。
4、奥曲肽注射液
用于胰岛素瘤引起的顽固性低血糖，通过抑制胰岛素分泌发挥作用。可能引发胆结石等副作用，治疗期间需定期超声检查。
5、二氮嗪口服混悬液
适用于先天性高胰岛素血症患儿，通过开放钾通道降低胰岛素分泌。用药期间需监测多毛症等不良反应，必要时调整剂量。
日常需规律进食三餐，随身携带应急零食，避免空腹运动。糖尿病患者应定期校准血糖仪，胰岛素注射后按时进餐。反复发作低血糖需完善胰腺CT、胰岛素抗体等检查排除器质性疾病。外出时建议佩戴医疗警示手环，注明低血糖病史及紧急联系人信息。
