健康知道
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乳腺纤维瘤手术后注意事项主要包括伤口护理、活动限制、饮食调整和定期复查。
1、伤口护理：保持手术部位清洁干燥，避免沾水或摩擦，遵医嘱定期更换敷料，观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、活动限制：术后一周内避免提重物和剧烈运动，上肢活动幅度不宜过大，防止牵拉伤口影响愈合。
3、饮食调整：多摄入优质蛋白和维生素C丰富的食物如鱼肉、鸡蛋、西蓝花，避免辛辣刺激及含雌激素的食物。
4、定期复查：术后1个月需进行乳腺超声复查，此后每3-6个月随访一次，监测有无复发或新发病灶。
术后可穿戴无钢圈文胸减少压迫，如出现发热或伤口剧痛应及时就医，保持规律作息有助于恢复。
女性乳腺癌可能由遗传因素、激素水平异常、不良生活习惯、乳腺疾病史等原因引起。
1、遗传因素：BRCA1/2基因突变显著增加患病风险，建议有家族史者定期进行乳腺超声或钼靶检查，必要时可遵医嘱使用他莫昔芬等药物预防。
2、激素水平异常：长期雌激素暴露如初潮早、绝经晚、未生育等因素可能诱发乳腺癌，表现为乳房肿块或乳头溢液，可遵医嘱使用芳香化酶抑制剂或选择性雌激素受体调节剂。
3、不良生活习惯：酗酒、肥胖、缺乏运动等会升高患病概率，建议控制体重指数在18.5-24之间，每周进行150分钟中等强度有氧运动。
4、乳腺疾病史：非典型增生或小叶原位癌可能进展为浸润性癌，通常伴有乳房皮肤橘皮样改变，需手术切除联合放疗，药物可选择曲妥珠单抗等靶向治疗。
日常保持低脂高纤维饮食，每月乳房自检，40岁以上女性每年进行乳腺专项体检。
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