健康知道
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肩周疼痛通常由肩周炎、颈椎病、肌腱损伤或肩关节退行性变引起，脂肪瘤导致肩周疼痛的情况较为罕见。
1、肩周炎：肩关节周围软组织无菌性炎症可能导致肩周疼痛，表现为活动受限和夜间痛加重，可通过热敷、理疗和非甾体抗炎药缓解。
2、颈椎病：颈椎神经根受压可能引起放射性肩部疼痛，常伴有颈部不适和上肢麻木，需通过颈椎牵引和营养神经药物治疗。
3、肌腱损伤：肩袖肌腱撕裂或钙化可能导致持续性肩痛，尤其在上举动作时明显，严重者需关节镜手术治疗。
4、脂肪瘤：体表脂肪瘤极少引起疼痛，若瘤体压迫神经或快速增大才可能产生不适，通常建议手术切除。
建议出现持续肩周疼痛时及时就医检查，明确病因后针对性治疗，日常注意避免肩部过度劳损和受凉。
女性乳腺癌可能由遗传因素、激素水平异常、不良生活习惯、乳腺疾病史等原因引起。
1、遗传因素：BRCA1/2基因突变显著增加患病风险，建议有家族史者定期进行乳腺超声或钼靶检查，必要时可遵医嘱使用他莫昔芬等药物预防。
2、激素水平异常：长期雌激素暴露如初潮早、绝经晚、未生育等因素可能诱发乳腺癌，表现为乳房肿块或乳头溢液，可遵医嘱使用芳香化酶抑制剂或选择性雌激素受体调节剂。
3、不良生活习惯：酗酒、肥胖、缺乏运动等会升高患病概率，建议控制体重指数在18.5-24之间，每周进行150分钟中等强度有氧运动。
4、乳腺疾病史：非典型增生或小叶原位癌可能进展为浸润性癌，通常伴有乳房皮肤橘皮样改变，需手术切除联合放疗，药物可选择曲妥珠单抗等靶向治疗。
日常保持低脂高纤维饮食，每月乳房自检，40岁以上女性每年进行乳腺专项体检。
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