运动能改善便秘吗？

提问时间：2022-06-16 16:49 | 1人回答 | 45次阅读

改善便秘运动便秘

问题描述：

运动能改善便秘吗？

全部回答
共1条回答

乔占宽赣州市人民医院主治医师回答时间：2022-06-16 17:07

可以，单靠运动解决便秘问题是比较慢的，运动的同时也要多喝水，适当的按摩腹部，多吃富含膳食纤维的食物和水果蔬菜。

上一个：如何治疗慢性肠炎？下一个：蜂蜜水怎么喝治疗便秘

其它精选问题

推荐胃打半年前就难受到现在也不好 2024-05-07 23:49

您这种情况首先考虑胃炎引起的，还是需要做个胃镜检查明确。饮食上建议平时少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃粉干，笋干，糯米类不易消化的食物，七分饱，多运动，不吸烟不喝酒，注意休息，避免过度劳累及精神紧张。药物上您可以口服马来酸曲美布丁片，铝碳酸镁咀嚼片，胃苏颗粒。

消化内科 裸睡能改善便秘吗？日常裸睡的注意事项有哪些？

现在有很多年轻人非常的喜欢裸睡，她们认为这样睡觉非常的舒服，其实裸睡确实能对我们的身体有帮助的，那您们认为裸睡能改善便秘吗？大家肯定都非常想要知道，到底裸睡能不能改善便秘呢？裸睡还有什么好处呢？人们在裸睡的时候要注意什么。1、裸睡的好处有哪些1、裸睡有利于皮肤的呼吸通畅从过现代养生的角度来说，没有了衣

#裸睡 #改善便秘 #便秘

2023-11-05

消化内科 吃番茄上火吗清热利湿凉血解毒改善便秘

番茄作为一种常见的蔬菜，味甘酸性平，其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，适量吃并不会诱发或者加重某种疾病，相反的，适量吃好处很多，那吃番茄上火吗?具体知识介绍如下!吃番茄上火吗?吃西红柿并不会导致上火，反而还有降火的作用。西红柿是有很多的营养价值的，吃西红

#上火 #清热 #解毒 #改善便秘 #便秘

2023-11-04

消化内科 孕期便秘总是反反复复治愈不了准妈咪如何改善便秘

女人们在孕期的时候，容易出现各种的问题，其中就包括便秘。大量粪便堆积在肚子里，很是难受。因此，准妈咪们，要及早想法子改善便秘。下面准妈咪如何改善便秘1、油腻的要少吃准妈咪怀孕的时候，总是觉得饿，而且又想要给宝宝充足的营养，所以说会大量吃进补的食物，尤其是一些汤类，比如说鸡汤、鱼汤、鸽子汤之类的。这些

#孕期 #孕期便秘 #便秘 #治愈 #如何改善便秘 #改善便秘

2023-11-03

消化内科 吃草莓可以改善便秘吗？草莓能美白皮肤吗

草莓味道香甜可口，在草莓果肉中含有丰富的糖分，以及果酸、维生素、矿物质，还含有丰富的维生素C，经常吃草莓可以起到美白滋润，补充肌肤营养的作用，而且在草莓中含有丰富的膳食纤维，适量食用草莓可以起到促进排泄、排毒养颜的功效。吃草莓可以改善便秘吗可以改善。草莓成分中含有丰富的膳食纤维和果胶物质，合理的进食

#改善便秘 #便秘 #美白 #皮肤

2023-11-02

肛肠科 吃苹果可以祛痘吗苹果可以改善便秘和排毒

苹果，其含有多种维生素，特别是维生素C，能减少黑色素的产生，使皮肤变得白皙透亮，光泽而富有弹性。美容养颜之圣品，关键是价格非常亲民。每天早上吃一个也不会花费太多的钱。那吃苹果可以祛痘吗?具体知识介绍如下!吃苹果可以祛痘吗?吃苹果是不可以祛痘的，苹果作为一种水果，对健康是有好处的，里面还有大量的果胶，维生

#祛痘 #改善便秘 #便秘 #排毒

2023-11-02

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

运动-相关问题

便秘-相关问题

用药指导

改善孕妇便秘的方法孕妇便秘有什么偏方 2022-10-21

孩子腹泻又便秘吃蒙脱石散能改善吗宝宝腹泻，便秘，肠绞痛吃益生菌吗？ 2022-11-17

治疗小儿便秘的中成药有哪些中药足疗改善小儿便秘 2022-10-11

小儿便秘不要乱用药，选择饮食改善更安全 2022-08-30

醋酸曲安奈德益康唑乳膏和派瑞松有什么区别吗该如何选择 2023-09-02

固肾合剂适合儿童服用吗 65岁患者怎么吃固肾合剂 2023-09-07

肝速康胶囊效果如何呢肝速康胶囊的适应症是什么 2023-09-24

花红颗粒成分作用有什么花红颗粒的成分有哪些 2023-10-01

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

运动能改善便秘吗？

全部回答共1条回答

乔占宽 赣州市人民医院 主治医师 回答时间：2022-06-16 17:07

其它精选问题

推荐 胃打半年前就难受到现在也不好 2024-05-07 23:49

相关阅读精选

消化内科裸睡能改善便秘吗？日常裸睡的注意事项有哪些？

消化内科吃番茄上火吗 清热利湿凉血解毒改善便秘

消化内科孕期便秘总是反反复复治愈不了 准妈咪如何改善便秘

消化内科吃草莓可以改善便秘吗？草莓能美白皮肤吗

肛肠科吃苹果可以祛痘吗 苹果可以改善便秘和排毒

运动-相关问题

便秘-相关问题

用药指导

全部回答
共1条回答

乔占宽赣州市人民医院主治医师回答时间：2022-06-16 17:07

推荐胃打半年前就难受到现在也不好 2024-05-07 23:49

消化内科吃番茄上火吗清热利湿凉血解毒改善便秘

消化内科孕期便秘总是反反复复治愈不了准妈咪如何改善便秘

肛肠科吃苹果可以祛痘吗苹果可以改善便秘和排毒