高中生吃蛋白粉健身能增加吗？

提问时间：2022-05-16 16:02 | 1人回答 | 33次阅读

蛋白粉蛋白健身

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高中生吃蛋白粉健身能增加吗？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-16 16:05

高中生吃蛋白粉，然后再加上健身，可以有效的增高，高中生在锻炼的时候可以通过跳绳的方式帮助增高，平时的时候可以多吃一些含钙量高的食物，比如说鱼虾豆制品，这些食物也可以帮助高中生增高。

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