首页 > 养生 > 亚健康

高中生吃蛋白粉健身能增加吗?

| 1人回答 | 33次阅读

问题描述:
高中生吃蛋白粉健身能增加吗?

全部回答
1条回答

李杰
李杰 山东大学齐鲁医院 副主任医师
高中生吃蛋白粉,然后再加上健身,可以有效的增高,高中生在锻炼的时候可以通过跳绳的方式帮助增高,平时的时候可以多吃一些含钙量高的食物,比如说鱼虾豆制品,这些食物也可以帮助高中生增高。

其它精选问题

推荐 孩子缺乏微量元素应该怎么办

孩子缺乏微量元素可通过调整饮食结构、补充剂干预、定期监测、就医评估等方式改善。常见原因包括挑食偏食、吸收障碍、生长需求增加、慢性疾病消耗等。1、调整饮食结构家长需保证孩子每日摄入富含铁锌钙的动物肝脏、贝壳类海...

相关阅读精选

点击查看更多