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脂肪肝可以吃鸡肉吗

提问时间：2023-01-16 09:39 | 1人回答 | 79次阅读

脂肪肝脂肪

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脂肪肝可以吃鸡肉吗

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陈国栋

陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2023-01-16 09:53

脂肪肝患者是可以吃鸡肉，但需要限制进食量，要控制好每日的热量摄入，每次吃鸡肉要适量，不可过度贪吃。引起脂肪肝多数是因为饮食不良、缺乏运动导致，鸡肉是含有比较多的动物蛋白，脂肪含量不高，但如果多吃鸡肉，整体的热量是比较高的，所以对于不同食物的摄入，应做到忌口，要控制好食欲，可以少吃多餐安排，体重比较肥胖的人，容易有脂肪肝，平常应该多进行有氧运动来改善。

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