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牙齿发黄可通过牙齿美白、洗牙、冷光美白、贴面修复等方式改善。牙齿发黄通常由饮食染色、口腔卫生不佳、牙釉质磨损、氟斑牙等原因引起。
1、牙齿美白使用含过氧化氢的美白牙膏或美白凝胶，可帮助去除牙齿表面色素沉着。适用于轻度外源性染色，需持续使用一段时间见效。
2、洗牙超声波洗牙能清除牙结石和烟渍茶渍等外源性色素，恢复牙齿本色。建议每半年至一年进行一次专业洁治。
3、冷光美白在牙科诊所进行的专业美白治疗，通过冷光催化美白剂快速分解深层色素，效果显著且持久，单次治疗可提升多个色阶。
4、贴面修复对于重度氟斑牙或四环素牙等内源性着色，可采用瓷贴面或树脂贴面覆盖牙面，能彻底改变牙齿颜色和形态。
日常应减少咖啡、茶、红酒等易染色饮品的摄入，使用软毛牙刷和巴氏刷牙法，定期进行口腔检查维护牙齿健康。
口腔溃疡可能由遗传因素、局部创伤、营养缺乏、免疫异常等原因引起，可通过局部用药、补充营养素、调节免疫等方式治疗。
1、遗传因素：家族遗传倾向可能增加口腔溃疡发生概率。建议避免诱发因素，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物缓解症状。
2、局部创伤：牙齿咬伤或硬物刮伤口腔黏膜导致溃疡。保持口腔清洁，可使用醋酸地塞米松粘贴片、氨来呫诺糊剂、利多卡因凝胶等促进愈合。
3、营养缺乏：缺乏铁、维生素B12等营养素可能引发溃疡。适当增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁元素的食物摄入，必要时补充维生素制剂。
4、免疫异常：可能与自身免疫反应过度有关，常伴随反复发作。可检测免疫功能，遵医嘱使用沙利度胺、转移因子、白芍总苷等免疫调节药物。
日常注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠有助于预防口腔溃疡复发。若溃疡持续不愈或频繁发作，建议及时就医排查系统性病因。
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