首页 > 骨科

引发腰椎间盘突出的原因有哪些

| 1人回答 | 52次阅读

问题描述:
引发腰椎间盘突出的原因有哪些

全部回答
1条回答

李宜
李宜 中日友好医院 主治医师
腰间盘突出多是由于长期慢性劳损、着凉、外伤、退行性病变导致的。可以适当的进行热敷、微波理疗、针灸、按摩、牵引、中药熏洗治疗,也可以采取小针刀松解治疗。平时一定要注意保暖,不能久坐久站,不能长时间弯腰负重活动,休息时需要卧硬板床。

其它精选问题

推荐 驼背是练背肌还是胸肌

如果驼背的话,适当的降低对于胸部的训练的强度,加强对于背部的训练。因为多数情况下胸小肌紧张时会导致驼背,如果仍然增强对胸部的训练可能会加重含胸驼背的症状。此时增强对背部的训练,可以有效的增强背肌的活性,可以起到改善驼背的效果。但是也要注意二者的平衡,不能过分的只锻炼其中某一个,要保持一个相对平衡的锻炼,对于身体才是最有利的。

相关阅读精选

点击查看更多