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内分泌混乱如何调理

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内分泌混乱如何调理

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毛雅清
毛雅清 深圳大学总医院 主任医师
这是内分泌失调造成的,你可以调理内分泌系统,多吃蔬菜,保持情绪稳定,避免过激心理。少食或忌食肥腻,甘甜、油炸、烩灸的食品,对动物类脂肪更需节制。注意皮肌肤清洁,若前额有建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。护肤产品以清爽、补水为主。内服清热解素,清利胃肠的中成药,如牛黄解毒片。可用专业的祛痘产品祛除

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感冒后晚上睡觉出汗,提示可能存在发热症状。当机体处于发热状态时,会通过排汗的方式发起自救,目的是带走体内多余的热量。在排汗的过程中,体温会逐渐下降。另外,如果感冒之后身体比较虚弱,加上服用一些抗感冒药物,这些药物也有可能存在发汗的作用,因此会在睡觉时出汗。尤其是冬天暖气房间比较热,盖的被子比较厚,更容易引起出汗。感冒期间,要保证室内适宜的温度,定时开窗通风。如果感冒症状比较严重,要及时就医,可以在医师指导下,适当服用一些感冒颗粒治疗。

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