健康知道
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冬天皮肤干燥像鱼鳞可通过加强保湿护理、使用润肤剂、调整洗浴习惯、就医治疗等方式改善。皮肤干燥通常由环境干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、鱼鳞病等原因引起。
1、加强保湿护理每日多次涂抹含尿素或乳木果油成分的保湿霜，选择封闭性较强的膏状产品，洗澡后3分钟内及时涂抹锁住水分。
2、使用润肤剂可遵医嘱使用尿素软膏、水杨酸软膏、凡士林等药物，帮助软化角质层。鱼鳞病患者需长期使用含丙二醇的医用润肤剂。
3、调整洗浴习惯避免使用过热洗澡水，水温控制在38℃以下，减少沐浴露使用频率，选择无皂基清洁产品，洗澡时间不超过10分钟。
4、就医治疗顽固性干燥可能与遗传性鱼鳞病有关，表现为皮肤鳞屑、瘙痒等症状。需皮肤科进行组织病理学检查，确诊后可开具维A酸类药物或角质溶解剂。
冬季保持室内湿度40%-60%，每日饮水不少于1500毫升，避免穿着化纤衣物摩擦皮肤，症状持续需及时就诊排除代谢性疾病。
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