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糖尿病、高血压、高血脂可通过生活方式干预、药物治疗、定期监测、多学科协作等方式治疗。这三种疾病通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢异常等原因引起。
1、生活方式干预控制每日总热量摄入,选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦,减少饱和脂肪酸摄入。每日进行有氧运动,保持规律作息。家长需帮助孩子制定饮食运动计划。
2、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素抵抗,氨氯地平能平稳降压,阿托伐他汀可调节血脂。三种疾病需联合用药时,应在医生指导下调整剂量避免相互作用。
3、定期监测每周测量血压血糖,每三个月检测糖化血红蛋白和血脂谱。出现视物模糊、胸闷等症状时及时就医,可能与视网膜病变、冠心病等并发症有关。
4、多学科协作内分泌科控制血糖,心血管科管理血压,营养科制定膳食方案。三种疾病并存时,治疗方案需各专科医师共同参与制定。
建议每日食盐摄入不超过5克,烹饪选用植物油,保持适度运动量,戒烟限酒并定期复查各项指标。