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糖尿病能吃马兰头菜吗

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糖尿病能吃马兰头菜吗

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
糖尿病人可以吃马兰头菜,糖尿病的患者吃马兰头菜对于血糖有很好的帮助作用,能够有效的对血管起到一定的保护,可以降低血压高引起的一种风险,在吃马兰菜的时候可以选择和萝卜进行搭配在一起凉拌。但是对于糖尿病的患者,平时在饮食方面一定要严格的控制住,首先要控制总热量的摄入,对于一些淀粉类、糖分高的食物尽量的要少吃,很容易引起血糖升高的现象。

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