首页 > 内科 > 内分泌科

糖尿病患者能吃糖果吗?

| 1人回答 | 78次阅读

问题描述:
糖尿病患者能吃糖果吗?

全部回答
1条回答

袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师

糖尿病患者一般不建议吃糖果,但血糖控制稳定时可少量食用代糖类糖果。糖果的主要成分为单糖或双糖,会快速升高血糖,不利于病情控制。

糖果中的蔗糖、葡萄糖等成分会迅速被肠道吸收,导致餐后血糖急剧波动。长期高糖饮食可能加重胰岛素抵抗,诱发糖尿病视网膜病变、周围神经病变等并发症。市面上常见的硬糖、软糖、巧克力糖等均含有大量精制糖,食用后30分钟内血糖可上升超过正常范围。部分无糖糖果使用麦芽糖醇、赤藓糖醇等代糖,对血糖影响较小,但过量摄入可能引起腹泻。血糖控制不佳或合并酮症酸中毒的患者应完全避免糖果,防止诱发急性代谢紊乱。

血糖达标的患者每日代糖摄入量不宜超过15克,且需在两餐之间食用。选择糖果时需查看成分表,避免含葡萄糖浆、麦芽糊精等隐形糖分。食用后2小时应监测血糖,若数值超过10mmol/L需减少后续摄入量。合并超重者更需严格控制,因代糖可能通过味觉刺激增加食欲。建议优先通过草莓、蓝莓等低糖水果满足甜食需求,这类食物同时提供膳食纤维和抗氧化物质。

糖尿病患者日常需保持均衡饮食,将碳水化合物控制在总热量的50%以下。定期监测血糖、遵医嘱调整降糖方案,配合有氧运动改善胰岛素敏感性。若出现多饮多尿症状加重或随机血糖持续超过13.9mmol/L,应及时就医评估治疗方案。

其它精选问题

推荐 低血糖晕倒怎么治疗

低血糖晕倒可通过a、b、c、d、e等方式治疗。低血糖晕倒通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、快速补糖:低血糖晕倒时,应立即补充快速吸收的糖分,如口服葡萄糖片、含糖饮料或糖果。葡萄糖片可迅速提升血糖水平,建议剂量为15-20克。含糖饮料如可乐、果汁等也可作为应急选择。 2、监测血糖:在补充糖分后,需使用血糖仪监测血糖水平,确保血糖恢复到正常范围4.0-7.0 mmol/L。若血糖未回升,需再次补充糖分并密切观察。 3、调整饮食:低血糖患者应保持规律饮食,避免长时间空腹。建议每日三餐定时定量,适当增加富含纤维的食物如全谷物、蔬菜,有助于稳定血糖。 4、药物调整:低血糖可能与某些降糖药物过量使用有关,如胰岛素、磺脲类药物。患者需在医生指导下调整药物剂量,避免药物性低血糖的发生。 5、就医咨询:若低血糖晕倒频繁发生,或伴随严重症状如意识丧失、抽搐,需及时就医进行全面检查,排除潜在疾病如胰岛素瘤、肾上腺功能不全等。 低血糖晕倒患者应注重日常饮食管理,避免高糖高脂食物,选择低GI升糖指数食物如燕麦、豆类。适量运动有助于提高胰岛素敏感性,但运动前后需监测血糖,避免运动后低血糖。定期进行血糖监测和健康体检,及时发现并处理潜在问题。

相关阅读精选

点击查看更多