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慢性浅表性糜烂性胃炎患者可以适量吃香蕉、苹果、木瓜、石榴、火龙果等水果，有助于缓解症状并补充营养。需避免食用过酸、过甜或刺激性较强的水果，同时建议在医生指导下结合药物治疗。
1、香蕉
香蕉富含果胶和5-羟色胺前体，能保护胃黏膜并调节胃肠蠕动。其低酸特性可中和胃酸，缓解烧心感。选择成熟无斑点的香蕉，避免空腹食用，每日1-2根为宜。合并糖尿病患者需控制摄入量。
2、苹果
苹果中的可溶性膳食纤维可吸附胃部多余胃酸，蒸煮后更易消化。建议选择甜度适中的品种，去皮切片食用。苹果多酚具有抗炎作用，对糜烂性胃炎伴随的黏膜损伤修复有帮助。
3、木瓜
木瓜蛋白酶能分解蛋白质，辅助消化功能减弱的患者减轻胃部负担。宜选取成熟木瓜制作成果泥或果汁，避免与牛奶同食。胃酸分泌过多者应控制单次摄入量在100克以内。
4、石榴
石榴含鞣酸和花青素，具有收敛止血作用，适合伴黏膜糜烂出血的患者。建议榨汁稀释后饮用，避免籽粒刺激胃壁。中医认为其性温味酸，阴虚火旺者需慎用。
5、火龙果
火龙果富含植物性白蛋白和低聚糖，能在胃壁形成保护膜。红心火龙果含甜菜红素，抗氧化作用更强。食用时去除外层硬皮，切块后细嚼慢咽，每日不超过半个为宜。
慢性浅表性糜烂性胃炎患者需建立规律饮食习惯，每日水果摄入总量控制在200-300克，分2-3次食用。避免柑橘类、菠萝、山楂等高酸水果，忌食冰镇水果。可配合服用铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片等胃黏膜保护剂，但须严格遵医嘱。若出现呕血、黑便等严重症状，应立即就医进行胃镜复查。日常建议记录饮食反应，帮助识别触发症状的特定食物。
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