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鼻子不通气可通过热敷鼻腔、冲洗鼻腔、使用减充血剂、抗组胺药物等方式缓解。鼻子不通气通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、热敷鼻腔用温热毛巾敷于鼻部促进局部血液循环，适用于感冒或受凉引起的鼻塞，无须药物干预。
2、冲洗鼻腔使用生理盐水冲洗鼻腔清除分泌物，对过敏性鼻炎或轻度鼻窦炎有效，可配合鼻喷激素使用。
3、减充血剂盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂等减充血剂能快速收缩血管缓解肿胀，适用于急性鼻塞，连续使用不超过7天。
4、抗组胺药物氯雷他定等抗组胺药可减轻过敏反应导致的鼻黏膜水肿，需遵医嘱使用，可能与鼻用糖皮质激素联用。
若鼻塞持续超过两周或伴随脓涕、头痛等症状，建议尽早就医排查结构性病变或慢性炎症。
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