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腹泻的人吃什么好?

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腹泻的人吃什么好?

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
出现腹泻这个时候饮食应该以清淡饮食为主。不要吃煎炸的食物,也不要吃太油腻的食物。如果是因为肠道菌落失衡引起的,这个时候可以选择服用肠道益生菌调理的。如果是大便次数比较多,应该选择服用止泻药。建议在当地医生指导下使用药物。

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推荐 黄疸不尿黄了是轻了吗

黄疸不尿黄了可能是病情减轻的表现,但也可能与胆红素代谢变化或尿液浓缩有关。黄疸通常由肝胆疾病、溶血性疾病等因素引起,需结合其他症状和检查综合评估。

黄疸减轻时尿黄症状可能随之缓解。胆红素经肝脏代谢后生成胆红素葡萄糖醛酸酯,水溶性增强后随尿液排出减少。若胆汁淤积改善或溶血停止,尿胆原排泄减少会使尿液颜色变浅。但需注意部分患者因饮水增多导致尿液稀释,可能掩盖真实病情。

某些情况下尿色变浅可能提示病情变化。胆道完全梗阻时尿胆原缺失会使尿液呈陶土色,此时黄疸反而加重。新生儿母乳性黄疸消退期可能先出现尿色变浅,而血清胆红素下降滞后。肝硬化患者出现尿色突然变浅需警惕肝肾综合征导致的少尿。

建议观察皮肤巩膜黄染程度、粪便颜色变化,配合血清胆红素、尿常规等检查综合判断。保持每日饮水1500-2000毫升,避免高脂饮食加重肝胆负担。如伴随皮肤瘙痒、腹胀等症状持续,应及时复查肝功能与腹部超声。

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